私にできること

きのう今日と、私がお世話になっていた高橋美紀さんのVoice劇団
ヴア・シャルムの公演がありました。
本当は休日出勤にならなかったら行こうと思っていたのですが、
ギリギリまで悩んで、行くのをやめました。

私はきのう、病院に行ってきました。
アトピー性皮膚炎のため、お薬がないととても困るのです。
他に必要としている方がいらっしゃるだろうからとできるだけ節約し、
それでもなくなってしまったのでもらいに行ってきました。

普段、総合受付ではせいぜい多くて5人程度しか待っていないのですが
きのうは45人も待っていて、受付を済ませるだけでもかなり待たされました。
最近は電車もわりと動くようになり、あまり生活に不自由をしなくなってきましたが
あらためて、地震の影響を考えさせられました。

今、お薬をちゃんと塗れていないので、手のあちこちにひび割れができています。
でも、被災地で薬が手に入らない方に比べたら、どんなにましでしょうか。
私も、薬がなくなったら、かゆくて、痛くて、眠れないと思います。
水がしみるたび、痛みがはしるたび、被災地の方のことが脳裏をよぎります。

高校卒業までの18年間の中で14年間も東北にいたのです。
猪苗代湖ズの「I love   you ＆ I need you ふくしま」じゃないけど、
福島も宮城も青森も大好き。
住んだことあるのはこの3県だけだけど、東北地方、大好きです。
私にできることは、できるだけ、やりたい。そう思います。

だから、チケット代は、寄付にまわします。
それ以上の金額を寄付したけど、何回でも寄付したい。
とりあえず募金箱見つけるたび、金額の差はありますが寄付してます。
そしてこれからも、「欲しいな」と思ったものを我慢したとき、
その金額を寄付にまわそうと思います。

お世話になったみなさんに直接お会いして、きちんとご挨拶すべきだと思います。
でも今は、少しでも節約して、被災者の方たちのためになることをしたいです。
私を育んでくれた東北地方への恩返し、と言ったらちょっと大げさですけど
テレビやラジオではなく、被災地の生の声が届くから
少しでも、その声に応え、何かできたらと思います。

そして、次回の公演があれば、その時には、ぜひ行って、
直接、みなさんにご挨拶させていただきたいと思います。

地震から10日たって

福島の家の方で、とうとう水道が復旧したそうです。
これでいとこの家では、ライフラインがすべて復旧しました。

ただ、叔母の家では水道まで復旧したものの、
ガスは数ヶ月かかる見通しだそうです。
職場は飲食店のため営業もできず、自宅待機の日々。
みなさん一生懸命復旧作業してくださっていると思います。
怪我や事故などないよう、気をつけて、
一日も早く普通の生活ができるように願っています。

テツはこのところ、妙に聞き分けがいいです。
いざというときのために訓練強化をしていますが、しっかり理解してくれています。
お散歩は、大事な訓練時間でもあります。
できるだけ明るいうちに、長めのお散歩をしています。

これはおとといの画像です。
ボランティアの方が毎年菜の花を植えてくださるところにて。
元気で明るい笑顔。

できるだけ笑顔で、上を向いていたいね。

9日ぶりに救助された2人。
本当に、良く頑張って生きていてくれました。
どうか1人でも多くの人が助かりますように。

福島原発での活動、本当にお疲れ様です。
東京電力の職員の方、自衛隊の方、消防の方、本当に頭が下がります。
どうかみなさんが怪我をしたり、健康被害が出ませんように。

私は福島のお野菜、とってもおいしいので大好きです。
いつも山のようにもらってきて食べています。
当然、今後もたくさん食べるつもりです。
『洗えば10分の1程度に放射線量の数値が下がる』と
専門家の方もテレビでおっしゃってました。
私は、洗わないで使う野菜、思いつきません。
風評被害とか、もうすでに出ているようですが、悲しいですね。

被災地にいなくてもできること。
支援物資を送る、義援金を送る、節電する、健康でいる、買占めをしない…
首都圏にいても、できることはたくさんある事がわかりましたが、
惑わされずに被災地のものを買う、ということも、きっと支援につながるはず。
農家や酪農家の方たちが暗い顔になってしまうことのないように、
願わずにはいられません。

最後に、東北高校ナイン、ぜひ頑張って欲しいです。
仙台で高校野球のマネージャーをしていたので、
育英や東北高校には正直いい印象を持っていなかったのですが
(だって、24対1とかでボロ負けしちゃうんだもん…すみません)
彼らがボランティア活動をしていたと知って、見直しちゃいました。
少しでも明るいニュースを、届けてもらいたいです。頑張れ！

停電情報について

みなさんは、ご自分の地域がどのグループに入っているか、
確認をするのに苦労をされていませんか？

うちは、やっとさっき確認できました。
東京電力のpdfだとうちの丁目が出ていなくて、
ダブって掲載されている丁目があったので、うちは？？ってなってました。

東京電力や県のホームページで確認できなかった場合は、
市のホームページを確認してみてください。
今まで見た中では、市のホームページが1番詳しく出ていました。

ただし、番地というよりは電線によって違うらしいので
あくまでも目安になるようですが、わからないよりは準備もできますし…

明日からもまだ混乱すると思いますが、みんなで頑張りたいですね。

みなさん無事でしょうか？

ご報告が遅くなってしまってすみません。
我が家は、全員無事です。

金曜日は家族全員仕事で、てっちゃんはひとりお留守番でした。
人間は都内で地震にあいました。
家族と連絡がつかず、会社から帰宅OKの許可がおりても
電車が動いていないし、仕事が遅れ気味だった私はしばらくの間お仕事してました。
隣の席の同僚が、ちょうど帰る方向が一緒なので、
歩いて帰ると言うので私も一緒に歩いて帰ることにしました。
ホントは土曜日出勤しなきゃいけなかったんですけど、
こんな状況ですから土曜日出勤はなくなりました。

会社を出たのが19:30分。
その時点で、親戚2人としか連絡つかず。
幸い、福島の親戚のうちは、家の前の道路に亀裂が入ったのと
壁に一部ひびが入った程度で、全員無事との事でした。
歩き始めてすぐ、父と連絡がつき、父も歩いて帰宅中との事。
道中の半分ぐらいは行っていたので、
誰も帰らない、という状況はなくなったかなと少し安心して私も歩きました。

途中の公衆電話で母に連絡がつき、母は会社に泊まるとのこと。
仙台の叔母の無事も確認できました。
同僚とは途中でわかれ、結局5時間歩いて家に着きました。
0:30でした。

お散歩で3時間とか歩くこともあるので、わりと歩けるだろうと思ってましたが、
4時間を過ぎたころから足の裏がすんごく痛くて歩くのが辛かった～
スニーカーとかじゃなかったからね。
家に帰ってみたら、靴の中敷がボロボロになってましたよ。
左足の中指の付け根の膨らんだところに、水ぶくれができました。
全身筋肉痛気味ではありますが、元気です。

てっちゃんは、普段ならとっくに寝ていてお迎えに来ないのですが、
「おかえり～」と出迎えてくれました。
すごく怖かったらしく、人のそばから離れようとしません。
震度3くらいなら気にしないで寝ている子ですが、
さすがに震度5も揺れれば怖いですよね。
今日はもう普通の状態に戻ってますけどね。

我が家の被害状況はコーヒーカップやグラスが5つほど割れていました。
23時に帰宅した父が全部片づけて掃除機かけてくれてましたから
私が帰ったときにはキレイなものでした。

仙台の叔母の家はメチャクチャ。
でも、仙台駅に近いのできのうの夕方から電気は復旧したそうです。
ガス・水道はまだみたいですが。
福島の実家では、電気・ガスは大丈夫ですが水が出ないそうです。
近所から地下水をもらってきているとの事でした。

私は小さい頃と小学校6年生から高校卒業まで仙台だったので
ある程度仙台はわかるし、友人もいます。
今でも連絡を取り合っている友人はごくわずかですけど。

その友人から、たびたび連絡がありました。
どうやらたまたま仕事でこっちに来ていて、
地震当日は出張先のビルに泊まったそうです。
一緒に来ていた会社の同僚達と数台のレンタカーを借り
きのうのお昼ごろ仙台へと出発、今朝の4時に到着したと連絡が入りました。

仙台の方に行けば行くほど、ガソリンが売り切れていて手に入らない。
また、宮城県は全然電気がついていないので、
夜中だったため状況は全然見えなかったとの事でした。
道のあちこちに段差があって、目印が置いてあったそうです。
見た限りでは、郡山あたりが1番ひどかったと言ってました。

そして先ほど仙台駅付近まで歩いてきたそうです。
SS30のてっぺんが折れている、ひびが入っている建物多数、
道の起伏はいたる所にあり、お店はやっているところはちらほらで
とにかく物が手に入らない、という状況だそうです。

ただ、これは仙台の中心部なので被害の少ない地域の状況です。
家の両親は宮城県沖地震を経験しているので、
電気・ガス・水道などが復旧するにはだいぶ時間がかかるだろうと言っていました。
できるだけ早く復旧されるように祈っています。
私も、支援金や支援物資、協力できる範囲でしたいと思います。

まだまだ余震も続くと思います。
みなさんも、どうか気をつけてください。

久しぶりの定時

またまたご無沙汰してしまいました。すみません。
ここ2週間ほど、毎日残業でした…

「そんなの普通だよ」って方も多いかと思いますが私は基本定時に帰りたいんです！
残業代も出ないし～
って、遅刻・早退・お休みしても減ることもありませんけど。

まあそんなわけで、今週は整体にいけていません。
久しぶりに早く帰れたのに、今日は整骨院が休みなんですよ。。。
とりあえず月末締め切りの仕事はようやく片付いたし明日は行けるかなぁ。

このあとの仕事の予定も詰まっているのでしばらく忙しそうです。
でも、今週末は酸素カプセル予約したのでそこでリフレッシュだ～！
酸素カプセルって初めてなんですけど、ホントに効くんでしょうか？
自分の身をもって検証してきますね☆

JOY動物病院 wanwan里親会

きのうは、JOY動物病院で開催されたwanwan里親会に行ってきました！
本当は龍斗くんに会うのが目的だったのですが、一足早く卒業。
残念だけど、おめでたいことです♪
めぐろのいぬやしきさんにも久々にお会いしてお話もしたかったので、
龍斗くんはいないけど、行ってきましたヨ。

まずは参加犬をご紹介☆
めぐろのいぬやしきから

ギルくん
久々に会ったギルくんは、相変わらず
クリクリのオメメでいぬやしきさんを追ってました。
『ここから出して』の催促も相変わらずのようで。
その甘えっ子ぶりがとっってもかわいいんですよ～

ピスタシオくん
実は今まで私のアンテナに引っかかっていなかったのに、
実物を見たらすんごく気に入ってしまいました☆
何でかというと、てっちゃんの若かりし頃に体つきが似てるんです！
生後4ヶ月くらいで体重10kgくらいだそうです。

ちなみにてっちゃんの4ヶ月ごろの写真。
ピーちゃんより2回りくらい大きいかな。たぶん16kgくらいだった？
ね。なんとなく似てません？？
だからピーちゃん一押し！20kgなるかならないかくらいになると思いま～す♪

ユージーンくん
ごめんね。全然ちゃんと撮れた写真がなかったよ。
ユージーンはいつもすんごくマイペース。
爆発したトサカ、かわいいね☆

華ママさんちから

つくしちゃん
ミニチュアピンシャーみたいに、『私、走ります』って体つきがきれいな子。
ガンガン行く子かと思っていたら、いたってマイペースな子でした。
お家では違うかもしれないけど、私的にはおとなしい子、に映りました。

大五郎くん
仔犬なのに無茶苦茶貫禄のあるたたずまいがかわいい。
ホントに日本犬の仔犬はこうです、ってお手本みたいなずっしりポンポンな子♪
だけど、ちっちゃいくせにかなりやります！

サークルに投入されて、大きさ何倍違うんだ？っていうピスタシオと
互角にやり合っていました。全然負けてないの。
ピスタシオも手加減してあげてる感じじゃなかったから、たいした子ですよ。

ちなみに大ちゃんは、新座犬猫里親会に持ち込まれた子。
まともな写真がないので、そのときの写真も載せちゃいます。

すんごくいいお顔してますでしょ～♪きっとイケワンになりますわよ！
みんなに幸せの糸がつながりますように！

そのあとは、大好きな自由が丘を散策して帰りました。

こんなところもあったりして、すごく独特で素敵な空気が大好きです。
ここって決めずに、1つずつ道を歩いていくと、いろんなお店に出会えます。
2度とたどり着けないお店もあるけど、それもまあ、縁ですよね。
あんまりまわれなかったから、春くらいにゆっくりと遊びに行きたいなぁ。

2月の新座犬猫里親会

今日は新座犬猫里親会でした。
1月がお休みだったので、久しぶりの里親会となりました。
お天気で陽の当たるところはポカポカととても暖かでしたよ。

さあ、早速、今月参加の面々です。

ニックくん　預かり日記→わんこと歩けば
前回よりも里親会に慣れた感じがしました。いろんな人に甘えてました。
呼ぶとちゃんとこっちを見てくれるんですよ。
上目遣いに見上げるちょっと不安げな瞳が、なんともチャーミングです。

チョコレちゃん　しっぽのなかま　掲載No：00331
なんともいえない神秘的な雰囲気を持っているチョコレちゃん。
すんごくおとなしいけど、呼ぶと来てくれるし、甘えてくれます。
まだまだ子どもなのに、とっってもいい子なんですよ。

うららちゃん　　しっぽのなかま　掲載No：00441
なんだかとってもきれいな子なんですよね～
お座りする姿が、お上品な感じがします。
若いけど穏やか、でもとっても人懐っこくて可愛い子です。

もこちゃん　しっぽのなかま　掲載No：00339
チョコレと姉妹です。どっちもおとなしいけど、もこちゃんのほうは若干ビビリさんかな。
でも呼べば寄ってくるし、優しく話しかけながら撫でるとおとなしくしてます。
実はけっこう甘えん坊さんなんじゃないかなぁと思ってます。

由紀夫くん　しっぽのなかま　掲載No：00414
とっても小ぶりな男の子。ちょっとずつ大人の顔つきになってきたかな。
でも、構ってくれれば誰でもOK、おやつくれれば誰でもOKの
ちょっとやんちゃでハッピーなかわいいヤツです。

めがねちゃん　　しっぽのなかま　掲載No：00399
すごくビビリちゃんで、洗濯機の裏側に隠れちゃってます。
とってもきれいな子だし、ビビリでも攻撃性はないいい子ですよ。
守ってあげたいし、怖い人ばかりじゃないよって教えてあげたくなります。

美雪ちゃん　　しっぽのなかま　掲載No：00449
とってもちっちゃくて可愛い子ですね。
とってもおとなしくしてましたけど、呼んだりするとちゃんと反応します。
あどけないお顔がたまりません。

ピノくん　　しっぽのなかま　掲載No：00402
ずっとプルプルと震えてました。
怖いのか、寒いのかどっちだったのかしら？
なんか、この子も守ってあげたくなるタイプです。

ハンナちゃん　しっぽのなかま　掲載No：00440
華ママさんとこの龍斗くん(卒業おめでとう！)と
ももママさんのトコの卒業犬ほっぷくんの兄妹犬だそうです。
懐っこくてかわいいし、手触りもいいし、食べちゃいたい。

若菜ちゃん　しっぽのなかま　掲載No：00435
ずっと1人で遊んでで、ちっとも止まってくれないからまともな写真がありません。。。
でも、仔犬らしくってすごくかわいいです。
1人遊びも上手だけど、ちょっと手がかかるらしいですよ。
まあ、その位の方がかわいいですけどね～

以上、お問合せは新座犬猫里親会・しっぽのなかままで。

今日はワンコがたくさん遊びに来てくれました。
いろんな子がいてとっても楽しかったです♪
写真が撮れた子だけ、だだっとご紹介します。

スイーティーちゃん(2代目？3代目だったかな)
呼んでもまったくこっちを向いてくれず。。。私が目線の方に移動しました(笑)

華ママさんとこの華ちゃん(こんな写真しかなくてごめんね)

マメちゃん

マリアちゃん

今回も、マリアちゃんに触ろう！作戦実行☆
おやつで釣って触るという単純なものですが、もらうだけもらってさらっと逃げるから
しつこくしつこくやってるうちに、目線ばっちりもらえるようになりました♪
けっこう触らせてくれるようになったし、次回はチューしてもらうが目標だ～

マメちゃんは馴れ馴れしいんでない？ってくらい積極的なチョウダイがかわいいの☆
いくつでもあげるよ～って言いたくなります。
でも、私は何回もあげるために、1回にジャーキー5mmくらいしかあげないんだけど。
ケチケチでごめんね。

そして華ちゃんは、そんなちっちゃなジャーキーを、
絶対に歯を当てないようにとっても気をつかって食べてくれるんです。
他にも噛まないように気をつかってくれる子たっくさんいるけど、
私の知る限り華ちゃんがいっちばん優しいです。
少しくらい噛んでもいいのに。かわいすぎるぞ～

続・ふみバカ日誌でおなじみの不二子ちゃん(こんな写真しかなくてごめんなさい)

湊くん

ミンくんとてっちゃんは相性良くなくてなかなか私がミンくんに近づけないんですよね。
もっとミンくんと触れ合いたいぞ～

ふ～ちゃんは1回怒られたけど、そんなにてっちゃんと相性悪くはないので
遊び上手のふ～ちゃんに、遊び方を教えてもらいたいなぁ

写真は撮れなかったけど、なぜかひとみちゃん(元ニッキー・和夏ちゃん)と意気投合。
ちょっとだけどプロレスして遊んでもらいました☆
テツがあんな風に遊ぶのを見たのは久しぶり。滅多にしないんで。
また遊んでもらえたら嬉しいです♪

最後にてっちゃんを

かわいい顔してますけど、スタッフSさんがもらった干し芋を、
バックに顔を突っ込んで2度も盗み食いをいたしまして、
会場内をお騒がせいたしました。(騒いでたのは私だけど…)
あ、もちろん口をこじ開けて取り返しましたヨ。
みなさま、お騒がせしましてご迷惑をおかけしました。スミマセン！！！

私も干し芋いただきましたので、てっちゃんといただこうと思います。
サツマイモ大好物なんですよ、てっちゃん。
エレベーターで、私も危うく盗み食いされるところでした。

それにしても、どうやったら盗み食いをやめさせられるんでしょうか…
ちゃんと食べさせてるのになぁ。
こっぴどく叱っても、ケロッとしています。
この間は、母が煮豚(15cmくらいの塊)を持っていかれて、
5分ほど格闘した後、やっと取り上げたそうです。。。
大きすぎたから食べられなかったみたい。
小さいものは即効で飲み込んじゃいますから。
ちなみにその時は、台所のフェンスを無理やり突破して
まな板の上の煮豚を咥えて逃走したらしいです。
ますます強くなっている食欲を何とかしたい今日この頃です。

新座犬猫里親会に向けて

明日は新座犬猫里親会の日です。
1月はお休みだったから、久しぶりの里親会ですね。
このところお天気が悪いけど、あしたは晴れの予報！
寒いと人もワンコもニャンコもちょっと辛いので、少しでもあったかくなるといいなぁ。

あ、そうそう、写真はないのですが、ワンコたわし若干持って行きます。
お正月から作っていて、これなら次回はたくさん持っていけるわ～とか思ってたのに
腰が痛いやら血行が悪いやらで、まっったく最近は作っていません。。。
探してみないと何個作ってあるかも不明。たぶん2個です。
手芸って、やってると肩こるんですよね。
だからしばらくは手作りお休みです。
でも春のフリマ向けに、早めにこりを解消しなくっちゃ！

ラッピング前に記録用に写真撮りました。
4つあったみたいです。

新座犬猫里親会には家族を待っているかわいい犬猫たちが多数参加します。
NPO法人 しっぽのなかまの子達も参加しています。
そろそろ家族を増やしたいな、とお考えの方はペットショップに行く前にぜひ！
フリマの売上は医療費等のたしになるそうです。
スタッフではないので詳しくは分かりませんが、ご協力よろしくお願いします。

首が回らない

借金ではありません。念のため。

きのうまた整体に行ってきたのですが、いつもよりちょっと強かったようで、
首が痛くなってしまって左と下が向けません。
肩も上がりません。
被り物の服の脱ぎ着が辛いです…

きのうは帰ってすぐ耳鳴りがして、
ちょっと具合が悪くなってしまったのでしばらく横になってました。
寝違えたみたいな感じだから、明日には治ってるといいけど。

最初は加減がわからないから、
全然効かなかったり効きすぎて辛くなることもあるとは言われてたけど
か・な・り・痛いですよぉ。
次回、効きすぎたと言わなくちゃですね。

ストレッチ、きのう休んじゃいました。
今日もちょっと厳しいかなぁ。
痛いときにやって変なところを痛めても困るので
もうちょっと痛みがひいてから、再開します。
それ以外はいたって元気ですのでご心配なく！
今日は早めに、おやすみなさ～い☆

何回噛みますか？

このあいだ、ご飯を食べていてふと、
「私って何回噛んでいるんだろう？」って思いました。
30回噛みなさい、とか言うじゃないですか。
あんまり気にしたことなかったので、数えてみました。

1・2・3・4…55・56・57・58…
飲み込むタイミングを失ってしまいました。。。

固いものは30回は噛んでいるみたい。
そして、数えると飲み込むタイミングがわからなくなってしまうので
私は数えるだけで、ゆっくり食べることができるようでした。
私、結構食べるの早いんですよね…
家族と一緒だと、会話しながらの食事になるので数えられませんが
お昼とか、1人の時はできるだけ数えて食べようと思ってます。

そうそう、食べる順番によってもダイエットに影響があるって知ってました？
最近いろいろ調べるようになって知ったのですが、
同じものを食べるのでも、順番によって吸収のされ方が違うそうです。
1番いいのは、フランス料理のフルコースの順番なんだそうですよ！
生野菜から始まって、だんだんカロリーの高いものへ、最後は主菜・主食。

最後にご飯だけとか私は食べられませんけど。おかずがないとね～
でも、消化酵素の関係？で1番最初に生野菜を食べるのがいいそうですよ。
それくらいなら簡単だしできますよね！
って、私は忘れていつも味噌汁から手をつけてしまうんですが。
ダメじゃん。。。